2. Який же метод схуднення є найбільш ефективним?
4. дієти
5. кодування
6. голодування
7. ліпосакція
8. Чому ж вага повертається знову?
9. БАДи (біологічно активні добавки)
10. Таблетки для схуднення
11. Методи, в основі яких лежить підрахунок калорій
13. МТТМ (Ментальна технологія потрійного моделювання)

У зв'язку з тим, що проблема ожиріння в останні роки набула особливої ​​актуальності, на ринку з'явилося безліч різних способів і засобів рятування від зайвих кілограмів.

Записатися на консультацію
+7 (495) 765-02-04

Голодувати все життя неможливо. Харчуватися тільки овочами, фруктами, низькокалорійними продуктами тривалий час також складно. Організм людини постійно потребує різних вітамінах, мікроелементах. Істотне обмеження в харчуванні, неотримання необхідних речовин може привести до серйозних і необоротних наслідків для здоров'я людини. Коли ж Ви повернетеся до звичного для себе режиму харчування, рухової активності, зайва вага повернеться.

Худніть, не виходячи з дому!

Онлайн курс за методикою Влада Світоча

Який же метод схуднення є найбільш ефективним?

Як позбутися від небажаних кілограмів безболісно, ​​не завдаючи шкоди своєму здоров'ю? XXI століття називають століттям визнання неоціненних можливостей психотерапії. Саме за психотерапевтичними методами варто майбутнє ефективного лікування різних захворювань.

Ось уже кілька років у сфері зниження ваги успішно застосовується унікальний метод - система психотерапевтичних методик МТТМ - Ментальна технологія потрійного моделювання. Автором цього психотерапевтичного методу є кандидат психологічних наук Світоч Влад Євгенович .

Якщо коротко, то основні перевагами методу можна виразити в ефективності, безпеки та надійності. Це практично єдиний метод зниження ваги, на відміну від всіх інших, який не має ніяких протипоказань, окрім таких хвороб, як шизофренія і слабоумство. Саме в цьому полягає ще одне його важлива перевага, адже для багатьох людей ті чи інші протипоказання стають перешкодою в боротьбі із зайвою вагою і супутніми йому хворобами.

Головний механізм роботи по методу Влада Світоча - це вплив на внутрішні психофізіологічні програми. За допомогою психологічної корекції відбувається позитивне і стійка зміна керуючих систем, за рахунок чого організм перебудовується і починає працювати в здоровому режимі. При зниженні ваги по МТТМ небажані кілограми йдуть природним шляхом - виводяться організмом і більше не накопичуються.

У чому ж відмінність даного методу від усіх інших способів і засобів схуднення?

Давайте зробимо короткий огляд, отже:

дієти

Коли говорять про необхідність зниження ваги, то у більшості людей першої виникає думка про дієту. Так, результати дослідження вчених з різних країн показали, що кожна третя жінка планети коли - або сиділа на дієті.

Домагається більшість людей, що використовують цей метод схуднення, бажаних результатів. Найімовірніше, немає, інакше б не існувало такого різноманіття різних дієт. На даний момент їх зареєстровано більш ніж 30 тисяч найменувань.

Таким чином, застосування дієт з метою схуднення не тільки не позбавить Вас від небажаних кілограмів, але і може спричинити за собою вкрай негативні наслідки для здоров'я. Поки ви сидите на тій чи іншій дієті, то зможете скинути кілька небажаних кілограмів, але в той момент, коли повернетеся до нормального раціону харчування, всі ваші жирові відкладення повернуться і, найімовірніше, в ще більшому обсязі. Це відбувається тому, що будь-який живий організм болісно реагує на обмеження: обмеження в харчуванні, свободу, особистому просторі і т.п.

кодування

Останнім часом ми дуже часто чуємо про кодування. Причому, деякі заявляють, що для досягнення бажаного результату досить всього одного психотерапевтичного сеансу. «Хочете схуднути? Поставимо необхідний код, і всі Ваші проблеми будуть вирішені! »- обіцяють фахівці з кодування. Чи так це насправді? І як взагалі працює даний метод?

Якщо коротко, то кодування від ожиріння - це навіювання відрази до їжі.

Доведено, що кодування небезпечно не тільки для психічного благополуччя людини, а й для його фізичного здоров'я. Кодування може істотно погіршити перебіг наявних захворювань, а також спровокувати виникнення нових. На даний момент є відомості, що кодування від ожиріння може спричинити за собою навіть онкологічні хвороби.

Кодування - метод встановлення обмежень, заборон, саму проблему ожиріння даний спосіб не вирішує, причини зайвої ваги не усуває. Закодований людина знаходиться в стані постійного страху, загрози смерті. Схуднення при цьому методі лікування ожиріння носить тимчасовий характер, а негативні наслідки - колосальні.

голодування

Як відомо, надмірна вага - це додаткове навантаження на організм, тому він провокує виникнення безлічі захворювань. Більшість людей, схильних до ожиріння, відчуває ті чи інші проблеми зі здоров'ям, тому голодувати їм категорично забороняється. Звідси - явне протиріччя: з одного боку ЗМІ, різні друковані видання пропагують голодування як метод боротьби з ожирінням, в той же час більшості людей, які страждають цим захворюванням, подібний спосіб лікування використовувати вкрай небезпечно.

Таким чином, шкода голодування для здоров'я людей, що прагнуть схуднути, очевидний. При цьому ефективність даного методу позбавлення від небажаних кілограмів викликає сумніви.

ліпосакція

Людей, схильних до надмірної ваги, привертає в першу чергу те, що особисто їм для здобуття бажаних форм нічого робити не потрібно. Не потрібно стежити за своїм харчуванням, відвідувати тренажерний зал, шукати фахівців, записуватися на будь-які заняття для схуднення. Побачив рекламу по телебаченню, прийшов на прийом, хірург зробив необхідні маніпуляції, і жирові відкладення видалені.

Але, зробивши ліпосакцію, стрункими формами вам вдасться порадіти досить недовго, все жирові відкладення незабаром повернуться на свої місця.

Записатися на консультацію
+7 (495) 765-02-04

Чому ж вага повертається знову?

Відповісти на це питання, під силу кожній людині, навіть абсолютно не розбирається в медицині. Справа в тому, що жирова тканина, яка накопичувалася протягом тривалого часу не може зникнути безслідно «чарівним» способом. Організм «запасає ресурси» не просто так, а з огляду на появу будь - яких деструктивних змін - збоїв в своєму функціонуванні.

Ось тому, кажучи про ліпосакції, слід зазначити також, що даний метод, крім низької ефективності, пов'язаний і з масою неприємних моментів післяопераційного періоду.

БАДи (біологічно активні добавки)

Механізм дії БАДів для схуднення людям цілком зрозумілий. Приваблюють також і запевнення творців біодобавок в швидкому результаті, не вимагає будь - яких зусиль. «Ви можете їсти все, що хочете і в будь-яких кількостях! Прийміть лише наш препарат і будете стрімко скидати вагу! .. »

Так чи так все просто, як здається на перший погляд?

У більшості росіян ефективність біодобавок в питаннях схуднення викликає сумніви. І це цілком виправдано, тому що навіть обивателю зрозуміло, що результат від прийому подібних препаратів буде тільки під час їх безпосереднього вживання.

Причому деколи ми навіть не замислюємося про можливу шкоду для здоров'я подібних харчових добавок: не читаємо їхнього складу, не дивимося дані про виробника, що не цікавимося про особливості контролю якості препаратів.

Розрекламовані сучасні БАДи можуть завдати цілком істотної шкоди для здоров'я, а ефективними в сфері зниження ваги не є.

Таблетки для схуднення

Модні дієти, заняття в тренажерних залах, голодування бажаних результатів не приносять ... І тут, «на допомогу» приходять виробники нібито унікальних препаратів, здатних позбавити Вас від небажаних кілограмів швидко і відносно недорого. При цьому обіцяють, що звичний раціон харчування, спосіб життя міняти зовсім не обов'язково. «Новітні пігулки» зроблять все за Вас самі. Саме небажання докласти навіть мінімальні зусилля для того, щоб знизити свою вагу і штовхають людей до «легким» способам схуднення.

Неконтрольоване вживання таблеток для схуднення стає причиною серйозних захворювань, що змушує людину екстреним чином припинити процес такого роду схуднення. Підсумок тут один - небажані кілограми рано чи пізно повернуться, тому що жоден з препаратів для схуднення не усуває саму причину зайвої ваги.

Методи, в основі яких лежить підрахунок калорій

На тлі всіх перерахованих вище способів схуднення на сучасному ринку даного роду послуг пропонується метод, який, нібито впливає на причину зайвої ваги і передбачає роботу над зміною психології харчової поведінки. Його дія заснована на постійному підрахунку калорій під час кожного прийому їжі. Здавалося б це те, що потрібно для тривалих змін харчової поведінки. Але не тут то було і вже через короткий час у людини виникає наростаюче роздратування з приводу того, що він тепер змушений буде все життя рахувати калорії. У підсумку більшість людей дуже негативно реагують на подібні обмеження і відмовляються від цього рабства. І це цілком закономірно, адже будь-яка звичка виникає тільки в наслідок багаторазово повторюваних, приємних для організму, відчуттів. Підрахунок калорій ніяк не можна назвати приємним заняттям, як би ми собі це не пояснювали.

Відеоролики та передачі в ЗМІ за участю наших фахівців

МТТМ (Ментальна технологія потрійного моделювання)

МТТМ - це унікальний авторський метод, створений Світочем Владом Євгеновичем, кандидатом психологічних наук. Ефективність даного методу доведена більш, ніж десятирічним стажем його успішного застосування в різних сферах і галузях життєдіяльності, таких як: психологія, психотерапія (немедичною), освіту, спорт, бізнес і т.д.

Як уже зазначалося, сфера застосування МТТМ досить широка, але особливої ​​популярності і визнання Ментальна Технологія Потрійного Моделювання отримала в питаннях схуднення.

Більше 10 років ми допомагаємо чоловікам і жінкам, молодим і людям у віці знайти фігуру, про яку вони мріяли. При цьому бажані форми вони набували в досить короткі терміни, абсолютно безболісно, ​​без шкоди для здоров'я.

Більшість поширених методів позбавлення від зайвих кілограмів спрямовані на тимчасове усунення зовнішніх проявів надмірної ваги - жирових відкладень як таких. Дієти, наприклад, обмежують надходження в організм жирів і вуглеводів, тренування частково спалюють жир, при хірургічному втручанні жирова тканина просто видаляється і т.д. Але очевидно, що при подібних способах схуднення сама проблема ожиріння не наважується. Зайва вага повернеться знову, якщо Ви припините голодувати, що робити постійно неможливо, або ж закінчите щоденні інтенсивні тренування і т.д., тобто повернетеся до звичного для Вас способу життя.

Причини зайвих кілограмів всередині організму. Вирішити проблему надмірної ваги раз і назавжди можливо лише за допомогою якісних психофізіологічних змін, тобто таким чином перебудувати систему обміну речовин, ментальні структури особистості, щоб організм більше «відкладав про запас».

У цьому головне і основне відміну ментальної Технології Потрійного Моделювання від інших методів зниження ваги.

Відгуки про роботу наших фахівців

Додаткова інформація:

індивідуальний курс